Jeśli w organizmie brakuje jakiś czynników mineralnych, czy witamin
Jeżeli w organizmie ludzkim brakuje jakiś składników mineralnych, lub witamin, najprędzej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są wybitnie czułe na stres, warunki otoczenia, zmordowania i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy zacząć od wewnątrz, albowiem żadne ozdabiające szampony nam nie pomogą, jeśli włosy nie będą poprawnie odżywione od środka. Kluczowymi składnikami, jakie muszą odkryć się w diecie to cynk. Koryguje on ukrwienie cery, ma wpływ na solidność i wygląd włosa, można go odszukać w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Kolejnym składnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Przydatne okazują się również kosmetyki rodzaju loxon 2. Niedobór żelaza w diecie może przyczynić się do łysienia, wynajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie jedynie składnik budulcowy, ale również włosy go potrzebują. Najlepszym zalążkiem wapnia jest mleko. Również znaczącą witaminą jest witamina A. Włosy w przede wszystkim dotkliwy sposób czują jej brak, wskutek tego powinniśmy nie dopuszczać do jej niedoborów.
źródło:
———————————
1. link
2. http://hemomedika-odessa.eu
3. http://hennedesign.de
4. http://herhistoire.com
5. dowiedz się więcej